En tu escritorio
Rotaciones de ojos
Mueve los ojos en todo su rango en lugar de la pequeña caja en la que vive un monitor.
Cómo hacerlo
- Mantén la cabeza quieta y deja que los ojos hagan todo el movimiento.
- Traza círculos lentos y suaves —arriba, derecha, abajo, izquierda—, un círculo a la vez.
- Cambia de dirección aproximadamente a la mitad del camino.
- Parpadea algunas veces cuando termines y detente antes si sientes la vista cansada.